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WORKSHOPS
Yoga Retreat mit Mittsommernacht-Ritual
20. - 23. Juni 2024
Die Mittsommernachtstage sind Tage des Lichts und der Kraft. Freue dich auf ein verlängertes Wochenende mit energivollem Yoga und viel Entspannung.
In dieser atemberaubenden Umgebung kannst du dein Yoga noch mehr geniessen und zwischendurch immer wieder die Seele baumeln lassen.
Es ist auch genug Zeit für Spaziergänge und vielleicht ein Bad im Lauenensee.
Und weil wir über das Mittsommernachtswochendende miteinander Zeit verbringen, werden wir an diesem Abend ein Ritual voller Leichtigkeit und Energie erleben.
Health & Vitality Yogakurs
Montags 20 - 21.15 Uhr in Pfaffhausen
Starte deine Woche mit einer energievollen Yogastunde.
In diesem Kurs behandeln wir folgende Schwerpunkte:
- Rumpfstabilität und -beweglichkeit
- Fokus auf Arme und Hände
- Mentale Stärke im Alltag
Ich bin Karin und praktiziere und unterrichte meinen eigenen Yogastil seit 30 Jahren.
Kosten: CHF 30.00 p/Std. (im Abo)
AnmeldenRelax to the Max Kurs für Kids und Teens
Montags 18.30 - 19.30 Uhr in Pfaffhausen
Relax to the Max für Kids und Teens ist ein Mix aus speziellen Aktivitäten für die innere Balance und Ausgeglichenheit im Kinder- und Teenageralter.
Ich lehre Elemente aus Yoga, Qigong, Meditation und auch spezielle Kraft- und Energieübungen.
DU lernst verschiedene Techniken kennen, um im Alltag situationsgerecht agieren zu können und somit den Schul- und Alltagsstress hinter dir zu lassen.
Der Einfluss von Lebensmitteln auf Deinen Lifestyle wird ebenso besprochen.
(ab ca. 12 - 17 Jahre)
Kosten: CHF 25.00 p/Std. (im Abo)
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Babara (42), Schweiz
Kurse bei Karin sind wie eine kurze Auszeit vom Alltag um neue Energie zu tanken, runterzufahren und den Alltagsstress zu vergessen. Sie geht sehr individuell auf jeden einzelnen ein, passt Übungen an, wenn Sie für einen nicht funktionieren oder die Tagesform etwas nicht zulässt. Karin kann sogar einen ganzen Kurs flexibel anpassen nach Wunsch der Teilnehmenden.
Ihr Knowhow und die Breite Ihres Wissens faszinieren mich.
Sie erklärt verständlich, wie die Übungen funktionieren und korrigiert, wenn nötig, damit jeder in der korrekten Position ist. Die Atmosphäre ist immer gemütlich, entspannt und angenehm und Karins aufgestellter, hilfsbereiter und herzlicher Charakter trägt massgeblich dazu bei.
Was ich sehr schätze, ist die Abwechslung, welche Karin reinbringt mit verschiedenen Techniken, Klangschalen, Duft, Musik, Tee, Snacks, mal drinnen mal im Freien - all das macht jeden Kurs spannend.
Ich freue mich immer aufs Neue, wenn ich teilnehmen darf - herzlichen Dank.