Superfood I

Warte nicht bis dich die Erkältung hat. Einer meiner winterlichen Lieblingsdrinks ist heisser Orangen-Kurkumapunsch. Der Wirkstoff Curcumin wirkt entzündungshemmend, schmerzstillend, krebshemmend und leitet Schwermetalle aus dem Körper aus. Damit der Körper das Kurkuma besser aufnehmen kann,nutze ich das Piperin des schwarzen Pfeffers oder erwärme das Kurkuma vorher in einer Pfanne.